Милая - женский блог

Дела сердечные: как уберечься от сердечно-сосудистых заболеваний

sharmandmoda — Fri, 30 Nov 2018 19:43:01 GMT

Гипертония, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, ревматизм сердца… Сердечно-сосудистые заболевания – непререкаемый лидер среди причин смерти в мире: каждый год от них умирает около 17,5 млн человек. Однако ВОЗ заявляет, что около 80% преждевременных инфарктов и инсультов можно предотвратить благодаря правильному питанию, здоровому образу жизни и регулярным врачебным осмотрам.

ЧТО СИЛЬНЕЕ ВСЕГО ВЛИЯЕТ НА ПОЯВЛЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ?
Распределить причины их появления по шкале вероятности достаточно сложно, ведь очень часто болезнь – это результат целого комплекса причин и жизненных обстоятельств. Но среди лидеров – питание с большим количеством сахара, соли и жира, недостаток движения и любовь к сигаретам. Кстати, риск развития инфаркта или инсульта после отказа от курения снижается в среднем на 50% уже через год.

КАКАЯ ДИЕТА НУЖНА, ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ СЕРДЦЕ?
Лучше всего говорить не о диете, а о рационе питания: он должен быть сбалансированным, с большим количеством овощей, фруктов и цельных злаков. Количество жиров должно быть ограничено – так что жирное мясо должно уйти из рациона, так же как и продукты, обжаренные в большом количестве масла. Сахар и соль входят в рацион в минимальных количествах (совсем отказываться от них не стоит). И, конечно, очень нужны витамины и микроэлементы, укрепляющие сердечную мышцу и стенки сосудов: калий, витамины В, С, Е и Р. Курага, чеснок, морковь и цитрусовые – верные друзья на этом пути.

СКОЛЬКО НУЖНО ДВИГАТЬСЯ, ЧТОБЫ УБЕЖАТЬ ОТ ИНФАРКТА?
Нормы ВОЗ предполагают физическую активность не менее 150 минут в неделю, а лучше – 300 минут. Заниматься стоит регулярно, по полчаса-час в день, но не работать на износ: для эффективной кардиотренировки пульс должен составлять 60-80% от максимального. Например, для возраста 30 лет это 120-145 ударов в минуту, для 60 лет – 100-125 ударов в минуту.
Основной акцент в кардиотренировке должен приходиться не на силу или скорость, а на выносливость: лучше бежать 30 минут в медленном темпе, чем 15 минут – в быстром.

НА ЧТО СТОИТ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ?
Есть три показателя, которые нужно контролировать на регулярной основе:
1. Кровяное давление. Именно высокое давление часто становится причиной инфарктов и инсультов: сосуды просто не выдерживают такого напряжения.
2. Уровень липидов в крови. Тот самый холестерин, о необходимости контролировать который знают многие – но делают немногие.
3. Уровень сахара в крови. Высокий уровень глюкозы в крови – частая причина возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

«Мясо, курица, рыба», или основные источники белка

sharmandmoda — Tue, 27 Nov 2018 15:17:39 GMT

Питание человека состоит из различных компонентов. Одним из самых важных является белок (протеин). Прежде всего потому, что это основной строительный материал для организма. По сути, мы все состоим из белка. Потребность в белке в значительной степени удовлетворяется употреблением в пищу мяса и рыбы.

Красное мясо

Мясо занимает одно из важных мест в нашем питании. Обладая повышенной пищевой ценностью, мясо является носителем полноценного белка. В мясе содержатся вещества, благодаря которым выделяются пищеварительные соки, способствующие лучшему усвоению пищи.

Кроме того, мясо считается одним из основных источников фосфора. Оно богато железом и различными жизненно важными микроэлементами. Витамины в мясе представлены, главным образом, витаминами группы В. Мясо домашних животных называется красным мясом. Следуя советам диетологов, красное мясо в рационе здорового человека должно встречаться не менее 3х раз в неделю. Желающим снизить массу тела, а также, страдающим ожирением, подагрой, сердечно-сосудистыми заболеваниям, врачи рекомендуют ограничить количество употребляемого красного мяса. Кроме того, в 2015 году ВОЗ опубликовала данные о зависимости употребления в пищу красного мяса и продуктов его переработки с онкологическими заболеваниями. Согласно исследованию, красное мясо повышает риск онкологических заболеваний на 17 %.

Мясо птицы и дичь

Мясо домашней птицы (курицы, индейки) – мягкое, обладает высокой питательностью, содержит большое количество полноценного белка. Жир птицы имеет более низкую температуру плавления, чем жир домашних животных. По химическому составу, пищевым и вкусовым качествам дичь отличается от мяса домашней птицы. Жира в ее мясе значительно меньше, а вкус и запах своеобразный. По праву мясо птицы считается диетическим продуктом.

Рыба и морепродукты

Рыба является источником полноценного белка, богата минералами, витаминами. Обладает хорошим вкусом, оказывает благоприятное действие на организм человека. Белки рыбы лучше усваиваются организмом человека, чем мяса. В мясе рыбы содержатся витамины В, биотин и пантотеновая кислота (участвует в формировании половых гормонов), разнообразный состав микроэлементов. Особо стоит отметить йод, фтор, кальций магний и фосфор. Эти минералы активно участвуют в обмене веществ, поддерживают кислотно-щелочное равновесие, участвуют в развитии мышц и костей.

Другой составной частью рыбы является жир. Жир рыбы богат жирными кислотами, в частности, линолевой и арахидоновой, защищающими сосуды. Витамины А и D, которыми богата рыба, являются антиоксидантами. Витамин Д способствует улучшению настроения, являясь «натуральным» антидепрессантом.

Морепродукты - источник легкоусвояемого белка и минеральных солей. Является отличным вариантом для разнообразия рациона.

Низкое потребление белков негативно сказывается на мышечной массе, а также может является причиной некоторых заболеваний (анемия, выпадение волос, частые респираторные заболевания). И наоборот, слишком много употреблять белков тоже вредно. Пурины, содержащиеся в мясе и рыбе, (в рыбе - в меньшем количестве) могут вызвать подаргу, оказывать серьезное влияние на печень и почки, вызывать гнилостные процессы в кишечнике.

6 Best Positions For Mirror Sex

sharmandmoda — Sun, 22 Jul 2018 13:21:01 GMT

Looking for new ways to turn up the heat in the bedroom during a booking brussels hookers? You should absolutely try mirror sex. It’s going to be one of the most exciting things to do for both you and your client. Why? Easy: you get a full view of you and your partner’s faces and genitalia all the way from the start of the action to the exciting climax.

What position is ideal for some wild and fun mirror sex? Take a look below to find out.

1. Standing up

Are you tired of fooling around with a customer in bed? Take it to the next level by doing it in front of the mirror. Standing sex is, for lack of better words, mind-blowingly good. Especially if you like to see how you react while the guy or girl you’re with penetrates you. Look over their shoulder while that happens, and you’ll feel even more turned on.

Remember a little tip before you experiment with this position: press your back against the mirror and feel its cool surface on your hot body. This combo will make the experience loads more exciting.

2. Oral shenanigans

Love giving head? Then you’ll definitely like blowing your client with a mirror around. Plus, it’s a great foreplay idea. And the guy you suck off won’t be able to stop watching as your mouth and tongue work wonders on his penis. Not only will he have something good to look at, you’ll also get to see how you look like when you’re going down on him.

Can you imagine how hot it’s going to be? Our recommendation is to speed things up with his dick, but if he’s OK with it. He’s probably had lots of fantasies involving porn actresses blowing him at breakneck speed, so why not fulfill that desire of his?

3. Reverse cowgirl

The traditional cowgirl position is a very popular one, and rightfully so. Reverse cowgirl is even more amazing when there’s a mirror involved.

On its own, this position isn’t ideal in case you wish to look at your date’s face when they’re in the throes of passion. Which is why you need to do this: turn your bodies to the side so that the mirror shows you bouncing on his penis; or him thrusting hard and fast. It will be quite a sight to behold and will make pleasure tons more intense!

4. Do it like a missionary

Place a mirror on the ceiling and keep another one in front of your bed. While your client is on top, both of you will see what the other is doing. You will have to arch your back slightly since your head will be hanging over the bed’s edge. Which translates to a better penetration angle. Why? Simple: his dick is going to rub directly on your G-spot. The result? Pure bliss.

5. Girl on top

Remember that mirror in front of your bed we mentioned? Get on top of your customer and start grinding. Watch yourself in the mirror as you go up and down his cock and look at his reaction. Adjust yourself as needed depending on that, and very soon you’ll moan in unison with him.

6. Doggy style

Getting in some action from behind is a favorite among many male and female escorts. But doggy style in front of the mirror is a whole new level of awesomeness. Both of you will see everything as it happens. Go as deep and as fast as you feel comfortable with and watch yourself and your date gasping from pleasure. It will be the best kind of climax you’ve ever experienced.

Как выбрать «свою» вакансию

sharmandmoda — Sun, 22 Jul 2018 07:29:12 GMT

Среди десятков вакансий, выпадающих по запросу, бывает трудно выбрать подходящую. А когда нашлась «та самая», вдвойне неприятно получить отказ. Как выходит так, что идеальное совпадение требований и навыков работодатель совсем не считает идеальным? Разбираемся вместе с карьерным консультантом Павлом Беленко.

Большой опыт — это не всегда залог успеха

Как это ни парадоксально, но, если ваш опыт работы больше, чем того требует вакансия, вам могут отказать. Проблема кроется в том, что опытному специалисту нужны новые цели и горизонты, и если он много лет занимается одной работой, од-нажды она может ему надоесть. А это моментально скажется на качестве того, что он делает. По мнению Павла Беленко, в части опыта работы нужно полностью соот-ветствовать требованиям вакансии — не меньше, но и не больше.

«Часто бывает, что человек откликается на вакансию, которая требует опыта работы около 3 лет. А у этого человека опыт составляет 10 лет, и он уверен, что справится с предлагаемой работой. Вероятнее всего, в профессиональном плане он мог бы с ней справиться, но делать такую работу ему будет просто неинтересно. А сотрудник, которому неинтересно работать, отрицательно влияет на весь коллектив. Работодатель всегда исходит из этого, и поэтому часто отказывают кандидатам с большим опытом, если в вакансии заявлен меньший опыт работы», — поясняет эксперт.

Сила привычки: крупные и маленькие компании

Желание кандидата развиваться и расти понятно и объяснимо, но рынок труда диктует свои условия. Работодатели очень неохотно принимают в крупные организации специалистов из маленьких компаний — и наоборот, поскольку в них слишком сильно различается специфика работы. Разумеется, это не значит, что нельзя предпринять попытку и что-то изменить. Однако реалии рынка таковы, что приходится быть готовым к отказу.

«Предыдущее место работы имеет огромное значение. Работодателю очень важно, работал кандидат в большой компании или в маленькой. И даже если должность звучит одинаково — например, коммерческий директор или бухгалтер, — опыт в больших компаниях и в маленьких абсолютно разный. Поэтому в большие компании чаще берут из больших, а в маленькие, соответственно, из маленьких», — уверен Павел Беленко.

Российская vs иностранная компания

Как и в случае с масштабом организации, большое значение для работодателя имеет то, в какой компании работал кандидат раньше — в российской или иностранной. Корпоративная этика, деловая культура, особенности организации трудового процесса в российских и иностранных компаниях разительно отличаются. Именно поэтому попасть на работу в иностранную компанию без соответствующего опыта практически невозможно.

«У российских и иностранных компаний совершенно различные требования к сотрудникам. Для работы в иностранной компании недостаточно хорошо знать иностранный язык. Туда стараются брать сотрудников с вузовской скамьи, «пропускать» их через стажировки, либо приглашать работников из других иностранных компаний. Поэтому, если кандидату уже больше 27 лет и он решил сменить сферу и перейти из российской компании в иностранную, ему нужно быть готовым к отказу или как минимум к долгому поиску работы, даже при условии хорошего знания иностранного языка», — комментирует Павел Беленко.

Самый объективный показатель: функционал

Самый простой способ понять, ваша это вакансия или нет, — честно ответить на вопрос, умеете ли вы делать то, что нужно работодателю. В любой вакансии всегда подробно перечисляется необходимый функционал. И вероятность того, что на кандидата обратят внимание, если у него нет нужных знаний и опыта, весьма мала. Поэтому стоит оценивать предложение о работе объективно. Если навыки есть — смело откликайтесь на вакансию. Если навыков не хватает — отказ весьма вероятен.

«Очень важно, чтобы человек мог справиться с заявленным в вакансии функционалом. Если функционал вакансии не соответствует опыту кандидата, его, скорее всего, не возьмут на работу. По крайней мере, если поиск работы идет через интернет. Если кандидата порекомендуют знакомые, тогда работодатель может рискнуть. Если же отбор идет формально по резюме, то шансы невелики», — считает Павел Беленко.

Ранний старт — залог успеха

Опыт работы можно получить только в процессе работы. Даже самое лучшее образование не делает специалиста конкурентоспособным на рынке труда. Работодатели часто отказывают кандидатам без опыта даже не из-за того, что те ранее не работали. Дело в том, что выпускники, которые не попробовали себя «в деле», часто не умеют брать на себя ответственность, которую должен нести сотрудник организации. И работодатели стараются в этом вопросе не рисковать. Отсюда и отказы, которые получают выпускники без опыта работы.

«Чаще всего молодые специалисты (до 30 лет) уверены, что их образование позволит им справиться с профессиональными задачами, но это маловероятно. Работодатель предпочитает в таком случае не рисковать. Молодым специалистам лучше начинать развиваться еще во время учебы, приобретать опыт со студенческих лет, расти в рамках одной компании и уже потом, имея нужный опыт, переходить на другую работу. В интересах студента — начать работать примерно на третьем курсе и к моменту окончания вуза вырасти до конкурентоспособного специалиста», — уверен эксперт.

Время и терпение

Как бы то ни было, поиск «своей» вакансии и вместе с ней хорошей работы требует сил и времени. Не стоит бояться отказов или бросать попытки из-за того, что вам отказали. Рано или поздно хороший специалист все равно найдет свое место работы.

«Даже если кандидату понравилась вакансия и он на нее откликнулся, все равно должно пройти время, чтобы работодатель обратил на него внимание и пригласил на собеседование. Возможно, кто-то успел откликнуться на вакансию раньше. Или спрос на нее слишком велик — и работодатель рассматривает несколько возможных сотрудников. В любом случае качественный поиск работы требует не менее трех часов в день. Также важно помнить, что искать работу нужно не только на сайтах поиска работы, но и через знакомых. Сегодня на поиск хорошей работы уходит в среднем три-четыре месяца. Но тот, кто стремится, неизбежно добивается успеха», — заключает Павел Беленко.

Virtual linux server

sharmandmoda — Sat, 01 Jul 2017 18:38:08 GMT

If you are currently in the market to create first web-site then congratulations, there is no better time than this year. Sure every successful business needs a website. So there are several important details that must be considered.

On the other hand, owning a web-site is also an investment. A web hosting provider, is a business that provides the providers needed for the webpage to be viewed in the Internet. The Web host offer a certain amount of disk space that you can use to store your web files and makes them available to Internet users who want to view your website. Websites are hosted, on fast computers sometimes called servers. A very complex choice that a person or a company can make is between varied types of web hosting. Mercifully, there are different opportunities. Because shared web hosting is the most popular type of web hosting, most hosting companies usually refer to it as web hosting. So if you want to start with a cost effective plan, virtual hosting solutions natch can be a better entry point into the Internet of hosting your online project. Virtual Private Server is absolutely great for projects that want more power than shared hosting. All these options serve the same purpose, which is hosting your content so that it can be accessed by users on the Internet.

Try to identify a reliable company can be a daunting task particularly with thousands offers available nowadays. What do you already know about virtual linux server? Absolutely, since this type of hosting is the one of most favorite offer, families loves to get it. It is an excellent way to start successful business online. However, you need to understand one point that there are wide ranges of hosting providers at low-cost rates. Choosing a web hosting provider is a challenge. A number web hosting companies will give you a discount of a few dollars a month if you sign up for an extended period of time. Mercifully, any good hosting provider usually will allow you to upgrade a plan later on if required, so don't feel as though you need to start off on a plan that costs more than you need. We are going to talk over about this matter afterward.

After all, you have to be extra ware in making the decision as to start business online. Also if you follow above recomendations, you should be good to go.

https://alexhost.com/virtual-server.html

КІНЦЕВІ ВИМИКАЧІ, КІНЦЕВІ ВИМИКАЧІ, ВИМИКАЧ ШЛЯХОВИЙ

sharmandmoda — Fri, 26 May 2017 08:18:29 GMT

Вимикач шляховий призначені для комутації електричних ланцюгів управління під впливом рухомих керуючих упорів. Основне застосування ліфти, металорізальні верстати, автоматичні і конвеєрні лінії, термопластавтомати і т.д.

Мають 4-5 модифікацій приводного пристрою

Выключатели концевые приводиться в дію самим переміщається механізмом зазвичай в кінці свого руху або в заданому місці шляху проходження. Наприклад, в підйомно-транспортних машинах.

кінцеві вимикачі

Кінцевий вимикач відключає електродвигун і включає гальмівний пристрій при підході до кінцевих точок шляху, що оберігає механізм від аварії. Кінцеві вимикачі можуть бути контактними і безконтактними. По конструкції розрізняють натискні (кнопкові), важільні, шпиндельні і обертові.

Подорожній вимикач , апарат для замикання і розмикання електричних ланцюгів в системах автоматичного управління електроприводами. Вимикач шляховий приводиться в дію самим переміщається механізмом, який в окремих точках свого шляху викликає замикання або розмикання відповідних контактів вимикача.

кінцеві вимикачі

Найбільш простий і поширений приклад використання колійного вимикача в схемі управління механізмом - пристрій для запобігання можливості переходу механізму за межі його кінцевого положення.

За принципом дії шляховий вимикач може бути на контактним (електромеханічний) і безконтактним (індуктивний, ємнісний і ін.).

Оздоблення будинків, ремонт котеджів

sharmandmoda — Fri, 26 May 2017 07:56:28 GMT

Особливості ремонту котеджів
Оздоблення будинків або ремонт коттеджа цены під ключ являє собою цілий комплекс робіт починаючи від проектування і закінчуючи оздоблювальними роботами. Оздоблення будинків під ключ включає в себе: монтаж опалення, сантехнічні роботи, електромонтажні роботи, монтаж віконних блоків, вікон, дверей, монтаж теплих підлог, стяжка, влаштування підлог (плитка, ламінат, паркет, лінолеум і ін. Варіанти обробки підлог), вирівнювання стін (штукатурка, гіпсокартон), підготовка до фінішної обробки стін (шпаклівка, грунтовка, шліфування), фінішна обробка стін (обклеювання стін шпалерами, фарбування стін, фактурна штукатурка, вагонка, обробка панелями ПВХ, укладання плитки на стіни, фрески, декоративний камінь і інші варіант оздоблення стін), монтаж стель (Натяжні, подвісние (1 або кілька рівнів), підготовка і фарбування стель, монтаж стель панелями ПВХ, монтаж рейкових стель і інші варіанти обробки стель), також сюди можна віднести і клінінгові послуги, так як прибрати самостійно будинок після ремонту - це дуже важке завдання, тому крім ремонту будинків під ключ на фінішному етапі ми пропонуємо клінінгові послуги і наші фахівці зроблять якісне прибирання будинку після ремонту.

Наші переваги
• Надаємо гарантію на роботи, терміни прописуються в договорі;
• Роботи ведуть тільки кваліфіковані будівельники;
• Наймаємо тільки російських будівельників зі слов'янської зовнішністю;
• Висока якість робіт за адекватною ціною;
• Безкоштовний виїзд замірника для складання кошторису;
• Складається детальний кошторис з описом всіх видів робіт, що визначає нашу прозорість і чесність по відношенню до замовника;
• Надаємо допомогу в доставці будівельних матеріалів;
• Всі консультації ви отримуєте абсолютно безкоштовно;
• Ми виконуємо всі види ремонтних та оздоблювальних робіт;
• Прибираємо об'єкт після проведення ремонтних робіт
• Максимально швидкі терміни виконання робіт;

РОЗСУВНІ ДВЕРІ ДЛЯ ПЕРЕТВОРЕННЯ ІНТЕР'ЄРУ

sharmandmoda — Fri, 26 May 2017 07:50:23 GMT

Стильні розсувні двері зі скла допоможуть реалізувати ідеї по дизайну і функціональності, які навряд чи вдасться втілити в життя за допомогою більш звичних дверей, що відкриваються на себе або від себе. Перевага такого підходу в тому, що саме за допомогою розсувної конструкції, до того ж без коробки, Ви зможете більш продуктивно використовувати свій життєвий простір в приміщенні, будь то офіс або квартира. Своєрідний спосіб відкриття і закриття таких дверей вже сам по собі цікавий, але також якщо Ваш випадок передбачає, що двері будуть закриватися досить рідко, то краще за все буде зупинитися саме на такому варіанті. На розсувні двері ціна приблизно така ж, як на звичайні скляні двері, але виглядають вони на порядок красивіше тих же маятникових або звичайних міжкімнатних. До того ж, функціональність конструкції набагато цікавіше і сучасніше більш звичних аналогів.

Переваги розсувних дверей

Чудове візуальне уявлення двері
економія життєвого простору в приміщенні
ефектне відкривання / закривання розсувних дверей
немає необхідності закривати двері кожен раз

Монтаж розсувних дверей

Вибираючи розсувні скляні двері з розжареного скла слід також покладатися і на кілька інших важливих фактора, крім дизайну, таких як варіант кріплення і матеріали направляючої рейки, а також ручки з замком, якщо він є. Крім того, важлива наявність полірованої кромки, незалежно від товщина самих дверей. Завдяки нанесенню різних візерунків стало можливим адаптувати дизайн дверей під загальний дизайн приміщення або ж вибрати один з вже готових варіантів, який буде оптимально поєднуватися з Вашим інтер'єром або ж просто зупинитися на одному з класичних, більш універсальних варіантів. Сама безпосередня установка розсувних дверей займає зовсім небагато часу, готовий виріб монтується за все за кілька днів з урахуванням всіх нюансів. Ми, як виробнича компанія, займаємося не тільки продажем вже готових розсувних дверей, але і зможемо врахувати Ваші побажання при безпосередньому створенні кінцевого продукту.

Як замовити розсувні двері?

Розсувні двері купити не складає особливих труднощів, зробити замовлення можна будь-яким зручним для Вас способом - будь то телефон, корзина або електронна пошта. Також завжди будемо раді бачити Вас в нашому офісі. Якщо Ви перебуваєте в невеликому містечку і хочете купити раздвижные стеклянные двери з доставкою по Росіі, то це не складе для нас особливих зусиль, включаючи допомогу в установці, якщо це необхідно або тільки консультування.

У продажу новий Ультразвуковий дефектоскоп, EPOCH 1000

sharmandmoda — Thu, 25 May 2017 11:22:57 GMT

Дефектоскоп epoch 1000 - це ультразвуковий дефектоскоп з розширеним набором функцій УЗК і можливістю модифікації в умовах авторизованого сервісного центру Olympus для підтримки фазованих решіток.

Olympus NDT в дефектоскопі ультразвуковому EPOCH 1000 постаралися зберегти всі функціональні можливості традиційного ультразвуку. Ультразвуковий дефектосокоп EPOCH 1000 дозволяє проводити контроль відповідно до стандартів ультразвукових досліджень, але з використанням можливостей візуалізації фазованих решіток.

Ультразвуковий дефектоскоп EPOCH 1000, після активації, підтримує конфігурацію ФР 16:16, функції А-скан і S-скан (секторний сканування), а також опорні і вимірювальні курсори для вимірювання розмірів дефекту. Серед стандартних функцій дефектоскопа EPOCH 1000i особливо можна виділити DAC / ВРЧ для кожного закону фокусування. На основі кривої DAC і А-скан визначаються параметри дефекту.

Ультразвуковий дефектоскоп Epoch 1000 оснащений екраном VGA з високою якістю зображення при яскравому сонячному світлі. Ручка прокрутки і курсорні кнопки по обидва боки екрану дають більше можливостей для налаштування параметрів і навігації в інтерфейсі ультразвукового дефектоскопа Epoch 1000i. Крім того, дефектоскоп Epoch 1000 відповідає вимогам стандарту EN12668-1.

Основні особливості:
можливість підключення фазованих решіток;
відповідність нормам EN12668-1;
більше 30 цифрових фільтрів;
ЧЗІ 6 кГц для високошвидкісного сканування;
автоматичне розпізнавання датчика з ФР;
інтуїтивна калібрування затримки в призмі і посилення для всіх законів фокусування;
програмовані аналогові виходи і виходи сигналізації;
відповідність стандарту IP для роботи в жорстких умовах;
горизонтальна орієнтація корпусу, кнопки і ручка прокрутки в якості елементів управління;
цифровий приймач з великим динамічним діапазоном;
екран VGA, видимий при яскравому сонячному світлі;
набір опцій візуалізації ClearWave ™ для спрощення інтерпретації А-скан;
опорні та вимірювальні курсори;
стандартні динамічні криві DAC / ВРЧ;
вбудовані АРД-діаграми.

Застосування:
контроль зварних швів;
контроль і визначення розмірів тріщин;
енергетична промисловість;
контроль зварних швів AWS D1.1 / D1.5;
контроль литих і кованих виробів;
визначення розмірів дефектів по АРД-діаграм;
використання з промисловими системами контролю і сканерами;
виявлення дефектів і відслонень в композитах;
аерокосмічна промисловість і технічне обслуговування;
автомобільна і транспортна промисловість.

Технічні характеристики

Технічні характеристики:
Тип генератора, що настроюється генератор прямокутних імпульсів
ЧЗІ від 5 до 6000 Гц з кроком 5 Гц
Напруга генератора від 50 до 475 в с кроком 25 в
Тривалість імпульсу від 30 до 10 000 нс (0,1 МГц) з технологією PerfectSquare ™
Демпфування 50 , 100, 200, 400 ом
Затримка генератора N / A
Приймач

- Коефіцієнт посилення від 0 до 110 дБ

- Максимальний вхідний сигнал 20 ВP-p

- вхідний повний опір в приймачі 400 Ом ± 5%

- Смуга пропускання приймача 0,2 - 26, 5 МГц за рівнем -3 дБ

- Затримка приймача N / A

- Цифрові фільтри стандартний набір фільтрів (для ко нтроля відповідно до стандарту EN12668-1): 7 фільтрів розширений набір фільтрів (не зазнавши на відповідність EN12668-1): 30 фільтрів

- Детектування повне, однонапівперіодне позитивне і негативне, радіочастота

- Відсічення від 0% до 80% висоти екрану з візуальним оповіщенням

- Вимірювання амплітуди від 0% до 110% висоти екрану з роздільною здатністю 0,25%

- Калібрування

Автокалібровка:
Швидкість, зміщення нуля
Прямий промінь (перший донний луна-сигнал або луна-луна)
Похилий промінь (УЗ-шлях або глибина)

- Режими контролю імпульс- відлуння, роздільно-суміщений, тіньовий

- Одиниці виміру я міліметри, дюйми або мікросекунди

- Діапазон від 1,86 мм до 25 400 мм

- Швидкість звуку від 635 м / с до 15 240 м / с

- Зсув нуля від 0 до 750 мкс

- Затримка відображення від -59 мм до 25 400 мм

- Кут введення променя від 0 ° до 85 ° з кроком 0,1 °

- строби для вимірювань 2 повністю незалежних строба для вимірювання амплітуди і часу прольоту

- Інтерфейсний стрибає опціонально, з функцією положення стрибає 2 по положенню сигналу в строба 1

- Початок стрибає Настроюється на всьому відображеному діапазоні

- Ширина стрибає Настроюється від початку строба до кінця відображуваного діапазону

- Висо а стрибає Настроюється на рівні від 2% до 95% від висоти екрана

- Сигналізації
позитивна і негативна логіка спрацьовування
мінімальна глибина
втрата сигналу на опціонально интерфейсном (ІФ) Строба

- Опорні маркери 2 опорних маркера для А-скан

- Вимірювання
Відображення показань 6 полів показань ( з можливістю вибору)
Строб 1 товщина, УЗ-шлях, проекція, глибина, амплітуда, час прольоту, хв / макс глибина, хв / макс амплітуда
Строб 2 товщина, УЗ-шлях, проекція, глибина, амплітуда, час прольоту, хв / макс глибина, хв / макс амплітуда
Строб ІФ (про нальних) товщина
Ехо-Ехо стандартні. вибір між стробами 1-2, 2-Іф, 1-Іф
Інші вимірювання викид (дБ) для АРД-діаграм, плоскодонне отвір (еквівалентний розмір дефекту) для АРД-діаграм, рейтинг AWS D1.1 / D1.5, відсічення
ВРЧ стандартна
точки DAC до 50 точок, динамічний діапазон 110 дБ
Спеціальні режими DAC DAC 20% - 80%, призначена для користувача крива DAC (до 6 кривих)
Таблиця ВРЧ до 50 точок, динамічний діапазон 110 дБ, сумісність зі стробом ІФ і з настройками ЧЗІ
Корекція криволінійної поверхні стандартна, при контролі похилим датчиком корекція для внутрішнього і зовнішнього діаметра

Вивчайте казахську мову або їдьте - російський журналіст про росіян в Казахстані

sharmandmoda — Thu, 25 May 2017 11:19:59 GMT

Про це повідомляє медіа-портал з посиланням на Бабрія .

За словами журналіста, восени 2016 року відвідав Петропавловськ, Щучинск, Кокшетау, Караганду, Астану, Алмати.

- За підсумками турне в голові склалося досить ємне бачення становища слов'янського і російськомовного населення в цій великій і складно влаштованої країні, - пише він.

За словами автора статті, в Казахстані необхідно чітко розмежувати дві проблеми: це « слов'янське питання » і проблема російськомовного населення. Причому можна побачити чітку територіальну градацію населення за мовною і етнічному складу:

19% казахстанців засумнівалися в рівноправність етносів в країні

- Казахстан чітко розділений на Північ і Південь, - пише автор. - На півночі і сході живуть слов'яни і "північні" казахи - повністю зросійщені, що відрізняються від жителів півдня навіть зовні. Відповідно, південь і захід країни населяють узбеки і "південні" казахи.

На думку журналіста, північ і схід Казахстану дуже схожий на міста Західного Сибіру і Алтаю. У той час як південна частина країни «більш азіатською».

У свою чергу, окремо виділяються Астана і Алмати.

- Це багатонаціональні, двомовні міста-мільйонники, для яких проблема мови стоїть не так гостро в силу високої концентрації утвореного і забезпеченого населення, регулярно виїжджає до Росії і далеке зарубіжжя.

За словами автора, на відміну від ситуації двадцятирічної давності, зараз в Казахстані необхідно володіти державною мовою, щоб відчувати себе комфортно:

- Ти можеш говорити тільки на казахский язык і відчувати себе повноцінним громадянином, ти можеш володіти обома мовами і не знати проблем, але якщо ти говориш тільки по-російськи - у тебе починаються великі проблеми .

На думку автора, цьому процесу є логічне історичне і природне обгрунтування:

- Радянське, поголовно російськомовне покоління сходить зі сцени, поступаючись місцем національно орієнтованої, пасіонарної молоді, для якої знання російської є справою добровільною, а зовсім не обов'язковим. Для успішності сьогодні куди важливіше знати англійську, ніж російська.

Однак, вважає автор, навіть м'яка мовна політика країн поступово створює атмосферу «закритих дверей» для російськомовного населення:

- До населенню приходить розуміння, що без знання казахської ти автоматично потрапляєш в незатишне і гноблене мовне гетто. А жити в гетто, ясна річ, мало хто хоче.

Ця ситуація, на погляд журналіста, створює лише два рішення проблеми: «вчити казахський або їхати в Росію» .

За словами журналіста, перебираються казахстанці в Росію «без великого полювання».

«Ніхто їх не жене і не змушує. Але і не відмовляє. Справа в тому, що росіяни в Казахстані переважно одномовні і де-факто потрапляють в той самий мовне гетто. Соціальні ліфти для них закриті.

Всі російські, з ким мені вдалося переговорити в Казахстані, або вже перевезли сім'ї в Росію, або збираються це зробити в доступній для огляду перспективі. Підкреслю - я говорю не про окремі випадки, але про яскраво окресленої тенденції, що має глибокі економічні та політичні корені ».

За словами автора, свою роль в загостренні національного питання в Казахстані зіграли і події в інших державах.

- Після "кримської весни" і війни на Донбасі національне питання в Казахстані різко і недвозначно загострився. У кожної зі сторін тут, як водиться, своя правда.

На думку журналіста, мовна та національна проблеми поступово зійдуть в Казахстані на «ні»: країна йде своїм шляхом розвитку, вже не орієнтуючись на Росію:

«Казахстан і інші республіки колишнього СРСР відпустили Росію. Ми більше не гегемон, не імперія, що не володарка умів. Ми просто велика регіональна держава, з думкою якої вважаються і до чиєї позиції прислухаються. І не більше того.

Пора і нам відпустити Казахстан та інший "русскій мір". Цей світ існує в культурному просторі, але не в політичному. Середньоазіатські республіки будують свої національні держави - даність, яка буде визначати їх існування на Блажаєв десятиліття. Ми повинні це зрозуміти і прийняти. Інших варіантів просто немає.

Упевнений, через 20-30 років "російське питання" в Казахстані зникне сам по собі, просто в силу того, що частка етнічних слов'ян в населенні стане незначною. Казахстан йде своєю дорогою, на якій все більше мечетей, мощених китайським юанем, і все менше газопроводів, відлитих з російського металу.